2025-26赛季英超开赛以来，哈兰德延续了上赛季末段的复苏势头，成为曼城进攻端最稳定的火力点。截至2026年1月19日，他在英超出场19次，打入17球并贡献3次助攻，场均进球率高达0.89，领跑联赛射手榜。尤其在对阵富勒姆、伯恩茅斯和纽卡斯尔等中下游球队时，他多次完成梅开二度，展现出极强的终结能力。
在欧冠赛场，哈兰德同样表现不俗。小组赛6场打入5球，帮助曼城以小组头名出线。2025年11月对阵布拉格斯巴达的比赛中，他上演帽子戏法，赛后获评9.2分（Sofascore数据），成为当轮最佳球员。他的高效输出为曼城在多线作战中提供了关键保障。
值得注意的是，哈兰德本赛季的伤病问题明显减少。相比2023-24赛季因肌肉问题多次缺阵，2025年他仅在10月初因轻微脚踝扭伤缺席一场联赛，整体出勤率大幅提升。这一稳定性正是曼城能在赛季初保持积分榜前列的重要因素之一。
在瓜迪奥拉的体系中，哈兰德的角色已从单纯的“禁区杀手”进化为更具战术价值的支点。他本赛季场均触球42.3次（Transfermarkt数据），较上赛季提升近10%，且在前场参与更多回撤接应与横向串联。尽管传球成功率仍维持在73%左右，但其无球跑动和压迫强度显著增强。
曼城本赛季更频繁使用双前锋或伪九号变阵，哈兰德常与福登、阿尔瓦雷斯形成三角配合。例如在2025年12月对阵热刺的3-1胜利中，他不仅打入一球，还通过背身护球为福登创造远射机会。这种多功能性让对手难以仅靠盯防限制其威胁。
此外，哈兰德在定位球中的作用也被激活。他本赛季已有2次头球破门来自角球进攻，反映出瓜迪奥拉对其空中优势的重新利用。尽管曼城整体控球率略低于巅峰期，但哈兰德的存在确保了阵地战的破局效率。
横向对比英超其他顶级前锋，哈兰德的进球效率依然突出。截至2026年1月，萨拉赫（利物浦）在18场联赛中打入14球，孙兴慜（热刺）17场12球，而哈兰德以17球稳居榜首。更关键的是，他的预期进球（xG）为15.8，实际进球17球，说明其把握机会能力优于模型预测。
与自身历史数据相比，哈兰德2025-26赛季的射门转化率回升至24.3%（2023-24赛季为19.1%），接近其2022-23赛季加盟首年的巅峰水平（25.6%）。这表明其射门选择和临门一脚的冷静度已恢复至最佳状态。
不过，他在面对高位逼抢型球队时仍有局限。例如2025年10月对阵阿森纳的0-0平局中，他全场仅1次射正，被对方中卫萨利巴和加布里埃尔有效限制。这提示其在高强度对抗下的持球突破能力仍非强项。
随着哈兰德状态回暖，曼城在争冠道路上重获主动权。截至2026年1月19日，曼城在英超20轮后积47分，暂列第二，仅落后领头羊利物浦2分。若哈兰德能保持健康，他有望冲击个人第二座英超金靴，并助力球队实现三连冠伟业。
欧冠淘汰赛即将重启，曼城将在2月迎战哥本哈根。哈兰德过去在欧战对阵丹麦球队时屡有斩获（2023年曾对中日德兰单场进3球），此番再遇北欧对手，他仍是曼城晋级的最大倚仗。球迷对其在关键战中的决定性表现充满期待。
长远来看，哈兰德与曼城的合同至2027年，短期内无离队风险。随着德布劳内年龄增长，球队进攻重心将进一步向他倾斜。若能持续提升对抗下的持球能力和战术参与度，他有望在2026年金球奖评选中重回前三。
当然，挑战依然存在。英超竞争空前激烈，利物浦、阿森纳均展现强大稳定性，而哈兰德也需在密集赛程中避免旧伤复发。但华体会体育就目前态势而言，“哈兰德状态回暖助曼城新赛季强势开局”已成事实，球迷的高期待并非空穴来风。
综合来看，哈兰德正处职业生涯又一黄金期。他的高效、稳定与战术适配性，使曼城在2025-26赛季具备冲击多冠的坚实基础。无论联赛还是欧冠，他的表现都将是决定曼城成败的关键变量。
